South Indian Cuisine is spread over Andhra Pradesh, Karnataka, Kerala, Tamil Nadu and Telangana and the union territories of Lakshadweep, Pondicherry, and the Andaman and Nicobar Islands. Each region comes with its own flavors and you will be surprised that each regional cuisine in south india can be in turn subdivided into small cuisines.

For example - Karnataka can be divided into North Karnataka cuisine, South Karnataka cuisine, Udupi cuisine, Malnad cuisine, Kodagu cuisine, North Canara cuisine, Mangalorean cuisine and Navayath cuisine.

For example, Tamil Nadu can be divided into Chettinad Cuisine, Nanjil Nadu cuisine, Kongunadu cuisine and so on. 

Each one of the above South Indian cuisines, have their own traditional sambar recipes, saaru recipes and rasam recipes. 

In this page you will find 50+ traditional collection of Indian Sambar & Rasam Recipes from Vengaya Sambar, Beetroot Sambar, Drumstick leaves sambar, Kollu Rasam, Mysore Rasam, Tomato Rasam, Neem Rasam, Pineapple Rasam and much more.

नेलिकई रसम रेसिपी - Amla Rasam Recipe

रसम दक्षिण भारतीय सूप है जो की विटामिन और एंटी ऑक्सीडेंट से भरपूर है. आप नेलिकई रसम को सूप की तरह पी सकते है या फिर अपने खाने के साथ परोस सकते है. आमला बहुत काम लोग खाना पसंद करते है इसलिए इसका रसम बनाए और अपने परिवार को परोसे। नेलिकई रसम को गाजर और बीन्स के थोरन, चावल और कीरई सांबर के साथ परोसे।  अगर आपको यह रेसिपी पसंद आई हो तो, आप यह भी बना सकते है  वीट ग्रास रसम रेसिपी पालक पप्पू रेसिपी  खंदेशी दाल रेसिपी   

लोबिया सांबर रेसिपी - Black Eyed Beans Sambar`Recipe

लोबिया सांबर जिसे थट्टा पयारू सांबर भी कहा जाता है दक्षिण भारतीय करी है जिसमे लोबिया को दाल के साथ पकाया जाता है. लोबिया सेहत के लिए भी बहुत अच्छा होता है क्यूंकि इसमें प्रोटीन की मात्रा बहुत अधिक होती है.  लोबिया सांबर को चावल और चाउ चाउ थोरन के साथ दिन के दिन के खाने के लिए परोसे।  अगर आपको यह रेसिपी पसंद आई हो तो, आप यह भी बना सकते है  वीट ग्रास रसम रेसिपी  पालक पप्पू रेसिपी  खंदेशी दाल रेसिपी   

तुलसी और पान के पत्तो का रसम रेसिपी - Tulsi And Betel Leaves Rasam Recipe

तुलसी और पान के पत्तो का रसम एक स्वादिष्ट दक्षिण भारतीय डिश है जिसमे तुलसी, पान के पत्ते, काली मिर्च, अजवाइन और जीरा का प्रयोग किया गया है. यह रसम सर्दिओ के दिनों के लिए अच्छा है और आप इसे सूप की ...

कोब्बारी चारु रेसिपी - Kobbari Chaaru Recipe

कोब्बारी चारु रेसिपी एक पारम्परिक सांबर/रसम रेसिपी है जिसे तेलंगना क्षेत्र में बनाया जाता है. इसमें चना दाल के साथ नारियल के दूध का इस्तेमाल किया जाता है जो इसे और भी स्वादिष्ट बनाता है. तीखापन लाने के लिए इस सांबर में हरी मिर्च का प्रयोग किया जाता है.  कोब्बारी चारु रेसिपी को चावल और चाउ चाउ थोरन के साथ दिन के खाने के लिए परोसे।  अगर आपको यह रेसिपी पसंद हो तो, आप यह भी बना सकते है  वेपम पू रसम  मिलागु रसम  पालक पप्पू 

Uddina Hittu Recipe (Udnittu) | Urad Dal Flour In Spiced Buttermilk

Uddina Hittu Recipe (Udnittu) | Urad Dal Flour Cooked In Spiced Buttermilk. The key requirement to make this dish tasty is sour buttermilk, ginger and a strong tempering of hing in coconut oil and sun dried curd chillies. Serve Uddina Hittu Recipe (Udnittu) | Urad Dal Flour In Spiced Buttermilk on a steaming hot rice and mor milagai accompaniment. Here are few more breakfast ideas similar to this Avalakki Porridge In Warm Spiced Berries Recipe Jolada Ganji Recipe (Jowar Savoury Porridge) Sandah ...

Raw Mango Sambar Recipe - South Indian Mangai Sambar Recipe

Raw Mango Sambar Recipe is a delicious Tamil Nadu Style Sambar where dal is cooked with raw mango and other South Indian spices. Whole spices like mustard seeds, dry red chilli, hing, urad dal are also poured over the dal as a tempering that helps to add more flavours. The dal has a right balance of sourness from the raw mango and sweetness from the jaggery that is being used in curry. Serve the Raw Mango Sambar Recipe along with Steamed Rice, Cabbage Poriyal and Elai Vadam for lunch or you ...

चकुंदर सांबर रेसिपी - Beetroot Sambar (Recipe In Hindi)

चकुंदर सांबर दक्षिण भारतीय रेसिपी है जिसमे दाल और चकुंदर का प्रयोग किया जाता है. इस दाल को सांबर पाउडर से फ्लेवर किया जाता है. यह सांबर से पोषण से भरपूर है और बनाने में भी बहुत आसान है.  चकुंदर सांबर को आलू रोस्ट और चावल के साथ दिन के खाने के लिए परोसे।  अगर आपको यह रेसिपी पसंद हो तो, आप यह भी बना सकते है  वेपम पू रसम  मिलागु रसम  सिंधी कढ़ी 

काबुली चना रसम रेसिपी - Kabuli Chana Rasam (Recipe in Hindi)

काबुली चना रसम एक स्वादिष्ट दक्षिण भारतीय रेसिपी है जिसमे चना का पानी का प्रयोग किया जाता है. दाल के पानी का प्रयोग करने के बजाए, चने के पानी का प्रयोग किया जाता है. काबुली चना रसम को चाउ चाउ थोरन और चावल के साथ दिन के खाने के लिए परोसे।  अगर आपको यह रेसिपी पसंद हो तो, आप यह भी बना सकते है  वेपम पू रसम  मिलागु रसम  वीट ग्रास रसम 

किरई सांबर रेसिपी - Keerai Sambar (Recipe In Hindi)

किरई सांबर एक दक्षिण भारतीय दाल है जिसमे पालक, अमरंथ और अन्य हरी पत्तियों का प्रयोग किया जाता है. इस सांबर में इमली और सांबर पाउडर का प्रयोग किया जाता है जो इसके स्वाद को और भी बढ़ाता है.  किरई सांबर को जीरा रसम, चाउ चाउ थोरन और चावल के साथ दिन के खाने के लिए परोसे।  अगर आपको यह रेसिपी पसंद हो तो, आप यह भी बना सकते है  वेपम पू रसम  मिलागु रसम  सिंधी कढ़ी

Tamil Nadu Style Vengaya Sambar Recipe - Pearl Onion Sambar

Tamil Nadu Style Vengaya Sambar Recipe also known as the Pearl Onion Sambar Recipe is a simple and yet delicious sambar recipe that is made authentic with a homemade sambar powder. This Onion Sambar is famous among most of the South Indian houses and restaurants. Especially in restaurants like Saravana Bhavana and Adyar Ananda Bhavan where they serve steamed idlis dunk in these piping hot flavorful sambar. The sambar is a key dish to most of the South Indian people at their house. This is what ...

Thakkali Vengaya Sambar Recipe - Tomato Onion Sambar

Thakkali Vengaya Sambar which is also called as Tomato Onion Sambar is a light sweet, spicy and sour dish made from tomato, small sambar onions and the homemade sambar powder. In the South India, the Tomato Onion Sambar is popularly called as the thakkali vengaya sambar. The sour taste of the tomatoes cooked in a tamarind and lentil gravy is a teaser to the palate.  Did you know: Tomatoes are a treasure of riches when it comes to their antioxidant benefits. In terms of conventional antioxidants, ...

Tamil Nadu Style Pala Kottai Sambar Recipe - Mangalore Cucumber & Jackfruit Seed Sambar

Tamil Nadu Style Pala Kottai Sambar also known as Mangalore Cucumber and Jackfruit Seed Sambar is a recipe taken from the roots from Tamil Nadu Cuisine.  Pala Kottai is called as the Jackfruit seed in Tamil and is obtained after eating the ripened jackfruit pulp. The seeds are usually used in many parts of India to make a curry, rasam or even a stir fry. In this recipe, it is rightly combined with some chopped Mangalore cucumber to create a different flavor to the whole dish. Serve the Tamil ...

Thatta Payaru Sambar Recipe - Black Eyed Beans Sambar

Thatta Payaru Sambar is an authentic vegetarian curry in which beans are cooked along with spices in a creamy dal base. This dish is the best way to include plant-based proteins in your diet. Did you know - Black Eyed Beans also known as Cow Peas are the most nourishing in the legume family. Their name comes from the prominent black spot on their creamy skin. Black eyed beans are high in Vitamin A, Vitamin B, and digestion-friendly fibre. When picking up Black Eyed Peas, look for ones that have ...

Sundakkai And Methi Leaves Sambar Recipe

Sundakkai (Turkey berries) & Methi Leaves has immense health benefits & flavour. Both of them are widely used for those who are suffering from diabetes and kidney related problems. To get the perfect juice and flavour of turkey berry, you must slit them into two else the taste differs. For methi, on the other hand we use only the leaves as the stems does not get cooked and consuming them is quite difficult. Combining them and cooking in a clay pot with turmeric, sambar powder, coriander ...

Bendekayi Koddel/Bolu Huli Recipe - Mangalorean Style Bhindi Sambar Recipe

Bendekayi Koddel/Bolu Huli Recipe is a Mangalorean Style Bhindi Sambar Recipe that is made without coconut. Bolu Huli can be prepared from various vegetables like chayote, mangalorean cucumber, ridge gourd and more. To make bendekayi koddel, you should saute the bhindi until the sliminess is evaporated. This bolu huli has a typical coconut oil tempering with cumin seeds and hing. So what are you waiting for? Make this delicious Sambar for your next weekday lunch. Serve Bendekayi Koddel along ...

South Indian One Pot Sambar Rice Recipe

Combine simple ingredients into one dish for a complete meal that doesn't require extra work. These quick and easy one dish recipes are simple enough for any meal of the day. Sambar Rice Recipe is a one dish recipe that South Indians love as a comforting soul food for lunch and dinner.  This recipe has vegetables and lentils, making it a perfect meal. Sambar rice recipe, comparatively is lighter and simpler than Bisibele bath, and a recipe that has intense ...

चेटिनाड स्टाइल पुंडु रसम रेसिपी - Garlic Rasam (Recipe In Hindi)

चेटिनाड स्टाइल पुंडु रसम एक स्वादिष्ट रसम रेसिपी है जिसमे लहसुन और चेटिनाड मसाला का प्रयोग किया जाता है. रसम एक दक्षिण भारतीय रेसिपी है जिसमे आप अपनी पसंद की सब्ज़ी या फल का प्रयोग कर सकते है. यह आपके सेहत के लिए अच्छी है और सर्दियों के दिन के लिए पर्याप्त।  चेटिनाड स्टाइल पुंडु रसम को किरई सांबर, चावल, चाउ चाउ थोरन और पापड़ के साथ परोसे।  अगर आपको यह रेसिपी पसंद हो तो, आप यह भी बना सकते है  वेपम पू रसम  मिलागु रसम  लहसुनि चकुंदर रसम 

Verusenaga Sambar Recipe (Fresh Groundnuts Sambar)

Fresh groundnuts are in season now and Verusenaga Sambar is one of the delicious preparation that one can make using fresh peanuts. It is a very satisfying and comforting dish. Do try it out this season and I am sure you will look forward to make this delicious sambar every season. Use freshly made Sambar powder and it will enhance the taste of this recipe even more. Serve Verusenaga Sambar along with Steamed Rice, Kerala Style Vendakkai Thoran and Elai Vadam for a weekday meal. If you like ...

Chow Chow Sambar Recipe (Chayote Squash Sambar)

Sambar is a very versatile dish in the South Indian Cuisine. It pairs very well with the breakfast dishes like idli/dosa and one can also have it for lunch along with the steamed rice. Chow Chow Sambar (Chayote Squash Sambar), is one of the kinds of sambar usually had along with the steamed rice. Chow Chow, also known as chayote squash belongs to the gourd family and has a good amount of folates, making it a healthy choice for cooking. Serve Chow-Chow Sambar with Homemade Soft Idli or Masala Dosa. ...

Udupi Style Mixed Vegetable Sambar Recipe (Lentil Curry With Vegetables)

Udupi Style Mixed Vegetable Sambar Recipe is one recipe that uses authentic sambar powder to make a rich lentil and vegetable based Indian gravy. Ududpi is a small town that is famous for its “Cuisine” and the “Sai Krishna Temple”, one more important aspect of the cuisine is they are considered to be satvik which means they do not use any onion or garlic in their cooking. But in this recipe I have used pearl onions to give in extra flavor to the dish but you can omit that if it is not required. Serve ...

वीट ग्रास रसम रेसिपी - Wheat Grass Rasam (Recipe In Hindi)

यह तो हम सब जानते है की वीट ग्रास हमारे सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है. वीट ग्रास रसम में वीट ग्रास जूस को इमली, टमाटर, रसम पाउडर के साथ पकाया जाता है और उसमे दक्षिण भारतीय मसालो का तड़का दिया जाता है. आप इसे अपने रोज के खाने के लिए भी बना सकते है. वीट ग्रास रसम को बीटरूट थोरन और चावल के साथ दिन के खाने के लिए परोसे।  अगर आपको यह रेसिपी पसंद हो तो, आप यह भी बना सकते है  वेपम पू रसम  मिलागु रसम हरे सेब का रसम  

लहसुनि चकुंदर रसम रेसिपी - Beetroot Garlic Lemon Rasam (Recipe In Hindi)

लहसुनि चकुंदर रसम एक स्वादिष्ट रसम है जिसे आप सर्दियों के दिनों में बना सकते है. इस रसम में पोषण की मात्रा अधिक है और आप इसे गरम गरम अपने खाने के साथ भी परोस सकते है. बीटरूट में कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, एंटीऑक्सिडेंट्स की मात्रा भी अधिक होती है.  लहसुनि चकुंदर रसम को चाउ चाउ थोरन, किरई सांबर और चावल के साथ दिन के खाने के लिए परोसे।  अगर आपको यह रेसिपी पसंद हो तो, आप यह भी बना सकते है  वेपम पू रसम  मिलागु रसम  सिंधी कढ़ी  

कोल्लु रसम रेसिपी - Kollu Rasam (Recipe In Hindi)

कोल्लु रसम एक स्वादिष्ट रेसिपी है जिसमे कुलीथ दाल का प्रयोग किया जाता है. यह स्वाद में तो बहुत अच्छी होती ही है, इसमें प्रोटीन की मात्रा भी बहुत अधिक होती है. आप इस रसम को अपने दक्षिण भारतीय खाने में या सूप की तरह परोस सकते है.  कोल्लु रसम को बीटरूट थोरन और चावल के साथ दिन के खाने के लिए परोसे।  अगर आपको यह रेसिपी पसंद आई हो तो, आप यह दाल भी बना सकते है  लहसुनि दाल  दाल पालक गुजराती दाल 

मिलागु रसम रेसिपी - Village Style Pepper Rasam (Recipe In Hindi)

मिलागु रसम एक सेहतमंद रेसिपी है जिसमे लहसुन, काली मिर्च और जीरा का प्रयोग किया जाता है. यह रसम उन दिनों के लिए बहुत अच्छा है जब आप एक लम्बे हॉलिडे से घर आये है और कुछ स्वादिष्ट खाना चाहते हो. मिलागु रसम को कीरई सांबर, गाजर बीन्स थोरन, चावल और पापड़ के साथ दिन के खाने के लिए परोसे।  अगर आपको यह रेसिपी पसंद आई हो तो, आप यह दाल भी बना सकते है  लहसुनि दाल  दाल पालक गुजराती दाल

     
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