Friday, 09 June 2017 00:00

हरे टमाटर की सब्ज़ी रेसिपी - No Onion No Garlic Raw Tomato Curry (Recipe In Hindi)

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हरे टमाटर की सब्ज़ी खट्टी, तीखी और स्वादिष्ठ सब्ज़ी है जो आप दाल के आठ बना सकते है. यह सब्ज़ी अक्सर उत्तर भारत में बनाई जाती है. हरे टमाटर को कच्चा टमाटर भी बोलते है. इस सब्ज़ी में कच्चे टमाटर को काटकर, रोज के मसलो के साथ पकाया जाता है. हरे टमाटर की सब्ज़ी को राजस्थान, उत्तर प्रदेश और बिहार में बहुत बनाया जाता है.

हरे टमाटर की सब्ज़ी को दाल तड़का, बूंदी रायता और फुल्के के साथ दिन के खाने के लिए परोसे। 

अगर आपको यह रेसिपी पसंद आई हो तो, आप यह भी बना सकते है 

  1. बीन्स करम 
  2. चना दाल और मेथी की सब्ज़ी 
  3. बिना प्याज लहसुन के कच्चे टमाटर की सब्ज़ी 

Cuisine: Indian

Course: Lunch

Diet: Vegan

Equipments Used: Hard Anodised Kadai (Wok)

Prep in 10 M

Cooks in 30 M

Total in 40 M

Makes: 4 Servings

Ingredients

  • 500 ग्राम्स कच्चा टमाटर , काट ले
  • तेल , प्रयोग अनुसार
  • 1 छोटा चमच्च जीरा
  • 1 छोटा चमच्च राइ
  • 1/2 छोटा चमच्च हींग
  • 1 सुखी लाल मिर्च , तोड़ ले
  • 2 हरी मिर्च , काट ले
  • 1/2 छोटा चमच्च हल्दी पाउडर
  • 1-1/2 छोटा चमच्च लाल मिर्च पाउडर 
  • 1 बड़ा चमच्च धनिया पाउडर
  • 1 छोटा चमच्च जीरा पाउडर
  • 1/2 छोटा चमच्च गरम मसाला पाउडर
  • 2 बड़ा चमच्च कसूरी मेथी
  • नमक , स्वाद अनुसार

Directions for हरे टमाटर की सब्ज़ी रेसिपी - No Onion No Garlic Raw Tomato Curry (Recipe In Hindi)

  1. हरे टमाटर की सब्ज़ी बनाने के लिए, एक कढ़ाई में तेल गरम कर ले. इसमें हींग, राइ, जीरा डाले और 10 सेकण्ड्स तक पकाए। 

  2. अब इसमें कटे हुए कच्चे टमाटर, हरी मिर्च डाले और मिला ले. तेज आंच पर टमाटर के नरम होने तक पकाए। 

  3. नरम होने के बाद इसमें नमक, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर, हल्दी पाउडर, जीरा पाउडर और गरम मसाला पाउडर डाले। 

  4. सबको मिला ले और धक् ले. 3 से 5 मिनट तक पकाए और फिर कसूरी मेथी डाले। मिलाए और गरमा गरम परोसे।  

  5. हरे टमाटर की सब्ज़ी को दाल तड़का, बूंदी रायता और फुल्के के साथ दिन के खाने के लिए परोसे।

Read English version of the same recipe -> Hare Tamatar Ki Sabzi Recipe - Raw Tomato Curry