बिना प्याज लहसुन वाली लोबिया की सब्ज़ी एक स्वादिष्ठ सब्ज़ी है जिसमे लोबिया को रोज के मसलो के साथ पकाया जाता है. इस सब्ज़ी में लहसुन और प्याज नहीं डाला जाता। इसमें मूंगफली ला पाउडर डाला जाता है जो इस सब्ज़ी को और भी स्वादिष्ठ बनता है.
बिना प्याज लहसुन वाली लोबिया की सब्ज़ी को प्याज टमाटर ककड़ी का रायता और रोटी के साथ दिन के खाने के लिए परोसे।
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Cuisine: North Indian Recipes
Course: Lunch
Diet: High Protein Vegetarian
Equipments Used: Hard Anodized Pressure Cooker, Hard Anodised Kadai (Wok)
Cooks in 30 M
Total in 40 M
बिना प्याज लहसुन वाली लोबिया की सब्ज़ी बनाने के लिए सबसे पहले लोबिया को 2 कप पानी के साथ 1 सिटी और 10 मिनट सिम पर रखने तक प्रेशर कुक कर ले. पक जाने के बाद पानी निकाले और अलग से रख दे. पानी को भी अलग से रखे.
अब एक कढ़ाई में तेल गरम करें। इसमें राइ और जीरा डाले और 10 सेकण्ड्स तक पकाए। उसके बाद हींग, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, गोडा मसाला डाले और सबको अच्छी तरह से मिला ले.
1 मिनट बाद लोबिया डाले और बचा हुआ पानी डाले. अब कोकम, गुड़, मूंगफली का पाउडर, नारियल और नमक डाले। 3 से 4 मिनट तक पकाए और फिर गैस बंद कर दे.
बिना प्याज लहसुन वाली लोबिया की सब्ज़ी को प्याज टमाटर ककड़ी का रायता और रोटी के साथ दिन के खाने के लिए परोसे।