6+ शिशु को आप यह बनाना और ऐपल को मैश कर के खीला सकते है। पचने मे हल्का और वजन बढा ने के लिए केला बहेतरीन फल है।बनाना एपल मैश खाने में स्वादिष्ट होता है और बच्चे इसे बहुत पसंद भी करते है.
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बनाना एपल मैश बनाने के लिए सबसे पहले आधे ऐपल के छिलके उतारकर बारीक टुकडे कर ले और 1 कप पानी मे उबाल ले। बनाना के टुकडे कर ले और चम्मच से मैश कर ले।
कटोरी मे ऐपल के गले हुए टुकडे ले और चम्मच से मैश कर ले। बनाना डालकर मिलाए। शिशु को खिलाए।
6+ शिशु को आप यह बनाना और ऐपल को मैश कर के खीला सकते है।