रागी कांजी जिसे नागली अम्बिल भी कहा जाता है एक पॉरिज रेसिपी है जिसे आप अपने नाश्ते के लिए भी बना सकते है. यह सेहत के लिए बहुत अच्छी मानी जाती है क्यूंकि इसमें प्रोटीन की मात्रृ अधिक होती है. आप इसमें अपने स्वाद के अनुसार पानी डालकर पतला या गाढ़ा कर सकते है.
रागी कांजी को सुबह के नाश्ते के लिए फ़िल्टर कॉफ़ी के साथ परोसे।
अगर आपको यह रेसिपी पसंद आई हो तो, आप यह भी नाश्ते के लिए बना सकते है
Cuisine: South Indian Recipes
Course: South Indian Breakfast
Diet: Diabetic Friendly
Equipments Used: Saucepan With Handle (Tea/Sauces)
Cooks in 20 M
Total in 30 M
रागी कांजी बनाने के लिए सबसे पहले एक सॉसपैन में 2 कप पानी डाले।
एक कटोरी में 1/2 कप पानी में रागी का आटा डाले और अच्छी तरह से मिला ले ताकि इसमें गाठ न पढ़े. इसमें जीरा, अजवाइन, हींग और नमक डाले और मिला ले.
पानी के उबलने के बाद, धीरे धीरे इसमें रागी का मिश्रण डाले और मिलाते रहे ताकि गाठे न पड़े. 2 से 3 मिनट के लिए पका ले.
3 मिनट के बाद घी डाले और परोसे या फिर इसे ठंडा करके इसमें छास डाले और परोसे। थोड़ा जीरा पाउडर ऊपर से डाले।
रागी कांजी को सुबह के नाश्ते के लिए फ़िल्टर कॉफ़ी के साथ परोसे।
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