गाजर अदरक दाल सूप रेसिपी - Asian Carrot Ginger Lentil Soup Recipe
स्वादिष्ट और पोषण से भरपूर, गाजर अदरक दाल सूप रेसिपी को गाजर रिबन सलाद के साथ सरल और सेहतमंद खाने के लिए रात में परोसे।
गाजर अदरक दाल सूप रेसिपी एक सेहतमंद रेसिपी है जिमे प्रोटीन और फाइबर की मात्रा बहुत अधिक है. यह सूप एशियन स्टाइल में बनाया गया है और हमे विश्वास है की यह आपको जरूर पसंद आएगा। सिर्फ आप ही नहीं, आपके बच्चे भी इसको जरूर पसंद करेंगे।
गाजर अदरक दाल सूप रेसिपी को गाजर रिबन सलाद के साथ सरल और सेहतमंद खाने के लिए रात में परोसे।
अगर आपको यह रेसिपी पसंद आई है तो, आप यह भी बना सकते है,
15 M
20 M
35 M
2 Servings
Ingredients
- 1/2 कप मिक्स्ड दाल
- 1 गाजर
- 1 प्याज
- 1 शिमला मिर्च (हरी)
- 1 सेलरी
- 2 इंच अदरक , पतला और सीधा काट ले
- 1 लाल मिर्च , ताज़ी
- 2-1/2 कप वेजिटेबल स्टॉक
- 1 छोटा चमच्च सोया सॉस
- 1 छोटा चमच्च तिल का तेल
- 1/4 छोटा चमच्च तिल (सफ़ेद)
- 2 हरे प्याज
- नमक , स्वाद अनुसार
How to make गाजर अदरक दाल सूप रेसिपी - Asian Carrot Ginger Lentil Soup Recipe
गाजर अदरक दाल सूप रेसिपी बनाने के लिए सबसे पहले दाल को धो कर 5 मिनट के लिए पानी में भिगो ले.
एक सॉसपैन में तेल गरम करें। इसमें अदरक, सुखी लाल मिर्च, तिल डाले और 15 सेकण्ड्स के लिए पका ले.
15 सेकण्ड्स के बाद, इसमें सेलरी, प्याज डाले और 1 मिनट के लिए पका ले. 1 मिनट के बाद, इसमें गाजर, शिमला मिर्च डाले, मिलाए कर 1 मिनट के लिए पका ले.
1 मिनट के बाद, इसमें पानी और दाल डाले। दाल के पकने तक पकाए। इसके बाद इसमें सोया सॉस, नमक डाले और 1 के लिए पकने दे.
सूप को एक बाउल में डाले और हरे प्याज से गार्निश करें।
गाजर अदरक दाल सूप रेसिपी को गाजर रिबन सलाद के साथ सरल और सेहतमंद खाने के लिए रात में परोसे।
Read English version of the same recipe -> Asian Carrot Ginger Lentil Soup Recipe
RUBY PATHAK
Apart from being a co-director for our online fashion brand I am one self taught and passionate recipe developer. My family and friends love my cooked recipes for the last 20 years both when I was staying abroad and also at present in my homeland. My mission is to make cooking fun and make it better, beautiful, simple, tasty, healthy using organic ingredients. Finally turn my hobby to a career for the rest of my life which at present is my dream food business, TASTY FUSION. I am really thankful to my parents and family for inspiring and supporting me. Grateful to food networks of USA,AUSTRALIA AND INDIA to feed my passion and bring it to life. Online Recipe Websites, recipe books, Magazines are fresh air that fuel my hobby and creativity. Love to innovate,experiment recipes from world cuisine. Yoga, Gym Workout, Travel, Home making, Music are few of my interests. I just love my Life. For collaboration and information,please contact me at: ruby_pathak@yahoo.com Appreciate your interest in my page.
