गाजर लौकी का रस रेसिपी - Gajar Lauki Juice Recipe

गाजर लौकी रस एक सेहतमंद रेसिपी है जिसे आप सुबह सुबह पी सकते है. आप चाहे तो इसे शाम में भी पी सकते है.

Archana Doshi
गाजर लौकी का रस रेसिपी - Gajar Lauki Juice Recipe
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गाजर लौकी का रस रेसिपी एक सेहतमंद रेसिपी है जिसमे लौकी और गाजर का प्रयोग किया जाता है. इस जूस को आप सुबह सुबह पिए तो यह आपके शरीर को डेटॉक्स करता है. अगर आप इसे ब्लेंडर में बना रहे है तो आप इसे पल्प के साथ या इसे छान कर पी सकते है.

गाजर लौकी का रस रेसिपी को सुबह के नाश्ते के लिए जेलेपिनो स्क्रैम्ब्लड एग और ब्रेड टोस्ट के साथ परोसे.

 

Cuisine: Indian
Course: Snack
Diet: Diabetic Friendly
Prep in

20 M

Cooks in

0 M

Total in

20 M

Makes:

4 Servings

Ingredients

  • 1 लौकी , छीलकर काट ले
  • 2 गाजर , काट ले
  • 1 इंच अदरक , बारीक काट ले
  • 1 टहनी पुदीना
  • 1 छोटा चम्मच निम्बू का रस
  • नमक , चुटकी भर
  • शहद  , वैकल्पिक

How to make गाजर लौकी का रस रेसिपी - Gajar Lauki Juice Recipe

  1. गाजर लौकी का रस रेसिपी बनाने के लिए सबसे पहले एक ब्लेंडर में लौकी, गाजर, पुदीना, निम्बू का रस, नमक, शहद, 1 कप पानी डाले और प्यूरी बना ले.

  2. एक बाउल में निकाले, इसमें 2 कप पानी और डाले और अच्छी तरह से मिला ले. नमक डाले और मिला ले. परोसे। 

  3. गाजर लौकी का रस रेसिपी को सुबह के नाश्ते के लिए जेलेपिनो स्क्रैम्ब्लड एग और ब्रेड टोस्ट के साथ परोसे.

Read English version of the same recipe -> Gajar Lauki Juice Recipe - Bottle Gourd Carrot Juice