How long does it take to make पालक तौव्वे रेसिपी - Palak Tovve Recipe?

The total time to make पालक तौव्वे रेसिपी - Palak Tovve Recipe is 50 minutes. Preparation takes 20 minutes and cooking takes 30 minutes.

How many servings does this पालक तौव्वे रेसिपी - Palak Tovve Recipe recipe make?

This recipe makes 4 servings of पालक तौव्वे रेसिपी - Palak Tovve Recipe.

What type of cuisine is पालक तौव्वे रेसिपी - Palak Tovve Recipe?

पालक तौव्वे रेसिपी - Palak Tovve Recipe is a South Indian Recipes dish from the Indian Curry Recipes category.

पालक तौव्वे रेसिपी - Palak Tovve Recipe

Name: पालक तौव्वे रेसिपी - Palak Tovve Recipe
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: South Indian Recipes
Ingredients: 500 ग्राम पालक धो कर काट ले; 2 cups तुअर दाल; 1 cup नारियल कस ले; 5 हरी मिर्च; हरा धनिया प्रयोग अनुसार; नमक; 1 tablespoon घी; 1/2 teaspoon राइ; 1/2 teaspoon जीरा; 1/4 teaspoon हींग

Archana's Kitchen

August 7, 2019

467 Ratings

Time:Prep: 20 M|Cook: 30 M|Total: 50 M

Makes:4 Servings

Meal:Side Dish

Cuisine:South Indian Recipes

पालक तौव्वे जिसे पालक दाल भी कहा जाता है, एक स्वादिष्ट और सरल दाल रेसिपी है जिसमे पालक भी डाला जाता है. यह स्वादिष्ट तो है ही साथ में पोषण से भरपूर भी है. आप इसे अपने लंच बॉक्स में भी पैक कर सकते है.

पालक तौव्वे को चावल, बीटरूट थोरन और पापड़ के साथ दिन के खाने के लिए परोसे।

अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आप यह भी बना सकते है,

पालक तौव्वे को चावल, बीटरूट थोरन और पापड़ के साथ दिन के खाने के लिए परोसे।

अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आप यह भी बना सकते है,

Ingredients

तड़के के लिए

500 ग्राम पालक, धो कर काट ले

2 cups तुअर दाल

1 cup नारियल, कस ले

5 हरी मिर्च

हरा धनिया, प्रयोग अनुसार

नमक

1 tablespoon घी

1/2 teaspoon राइ

1/2 teaspoon जीरा

1/4 teaspoon हींग

Instructions for पालक तौव्वे रेसिपी - Palak Tovve Recipe

पालक तौव्वे रेसिपी बनाने के लिए सबसे पहले तुअर दाल को 3 कप पानी, हल्दी पाउडर, नमक के साथ डाले और गैस बंद कर ले. 2 सिटी आने तक पका ले और गैस बंद कर ले.

अब एक सॉसपैन में पानी के साथ पालक डाले और पालक के नरम होने तक पका ले. पानी निकाल दे और गैस बंद कर ले.

अब एक मिक्सर ग्राइंडर में नारियल, हरा धनिया, हरी मिर्च, नमक, पानी डाले और पीस ले. पेस्ट को बाउल में निकाले और अलग से रख दे.

एक सॉसपैन में पकी हुए दाल डाले और अच्छी तरह से मैश करले। अब इसमें पका हुआ पालक और नारियल का पेस्ट डाले और मिला ले. थोड़ा सा पानी डाले और उबाल ले.

अब तड़के के लिए, एक छोटी कढ़ाई में घी गरम करें। इसमें राइ, जीरा डाले और 20 सेकण्ड्स के लिए पका ले. अब इसमें कढ़ी पत्ता, हींग डाले और 20 सेकण्ड्स के लिए पका ले. गैस बंद करें।

इस तड़के को दाल में डाले और कुछ समय के लिए मिला ले. गैस बंद कर ले. परोसे। पालक तौव्वे को चावल, बीटरूट थोरन और पापड़ के साथ दिन के खाने के लिए परोसे।

Recipe Tags

South Indian Recipes,Indian Lunch Recipes,Spinach Recipes (Palak/Keerai),Indian Diabetic Recipes,Indian Dinner Recipes

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