मूंगफली का दूध रेसिपी - Peanut Milk Recipe

मूंगफली का दूध आप गाय के दूध के बजाए प्रौओग कर सकते है. यह सेहत के लिए भी अच्छा होता है क्यूंकि इसमें प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है.

मूंगफली का दूध रेसिपी - Peanut Milk Recipe
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मूंगफली का दूध रेसिपी एक आसान रेसिपी है और इस दूध को आप गाय के दूध के जगह प्रयोग कर सकते है. आप इसे ऐसे भी पी सकते है या इसका प्रयोग कॉफ़ी बनाने के लिए भी कर सकते है. इसमें प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है.

मूंगफली का दूध रेसिपी को पराठा रोल्स और स्ट्रॉबेरी म्युसली ओट्स कुकी के साथ परोसे।  

Cuisine: Continental
Course: Snack
Diet: High Protein Vegetarian
Prep in

10 M

Cooks in

5 M

Total in

15 M

Makes:

2 Servings

Ingredients

  • 1/4 कप मूंगफली , छिलका निकाल ले
  • 1-1/2 कप पानी
  • 1 बड़ा चम्मच शक्कर , या शहद

How to make मूंगफली का दूध रेसिपी - Peanut Milk Recipe

  1. मूंगफली का दूध रेसिपी बनाने के लिए सबसे पहले मूंगफली को ब्लेंडर में डाले और 30 से 60 सेकण्ड्स के लिए पीस ले.

  2. अब पानी, मूंगफली पाउडर और शक्कर को एक सॉसपैन में डाले और 10 मिनट के लिए पका ले. दूध को छान ले और परोसे।

  3. मूंगफली का दूध रेसिपी को पराठा रोल्स और स्ट्रॉबेरी म्युसली ओट्स कुकी के साथ परोसे।  

Read English version of the same recipe -> Peanut Milk Recipe