पुडलंगाई मिलागु कूट रेसिपी - Pudalangai Milagu Kootu Recipe

पुडलंगाई मिलागु कूट रेसिपी, सरल और पोषण से भरपूर रेसिपी है जिसे आप अपने रोज के खाने के लिए बना सकते है. इसे बनाए और हमे बताए की यह आपको कैसी लगी!

Karthika Gopalakrishnan
पुडलंगाई मिलागु कूट रेसिपी - Pudalangai Milagu Kootu Recipe
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पुडलंगाई मिलागु कूट रेसिपी एक स्वादिष्ट रेसिपी है जिसमे चिचिंदे को दाल और नारियल के साथ पकाया जाता है. यह सेहतमंद और पोषण से भरपूर है जिसे आप अपने रोज के खाने के लिए बना सकते है. यह एक ब्राह्मिन रेसिपी है जिसे तमिल नाडु के हर घर में बनाई जाती है. 

पुडलंगाई मिलागु कूट रेसिपी को चावल और बीटरूट पछडि के साथ दिन के खाने के लिए परोसे. 

अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आप यह भी बना सकते है,

  1. लहसुनि दाल रेसिपी 
  2. वीट ग्रास रसम रेसिपी 
  3. मसूर दाल मखनी रेसिपी 

Course: Side Dish
Diet: Diabetic Friendly
Equipments Used: Pressure Cooker
Prep in

20 M

Cooks in

30 M

Total in

50 M

Makes:

4 Servings

Ingredients

    कूट के लिए
  • 1/2 कप मसूर दाल
  • 1/2 कप चना दाल
  • 2 चिचिंदा
  • 1 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर
  • 1/4 छोटा चम्मच हींग
  • नमक , स्वाद अनुसार
  • मसाला पेस्ट के लिए
  • 3 सुखी लाल मिर्च
  • 1 छोटा चम्मच धनिया के बीज
  • 1 छोटा चम्मच जीरा
  • 1/2 छोटा चम्मच पूरी काली मिर्च
  • 1 छोटा चम्मच चना दाल
  • 1 छोटा चम्मच सफ़ेद उरद दाल
  • 1 छोटा चम्मच नारियल , कस ले
  • तेल , प्रयोग अनुसार
  • तड़के के लिए
  • 1 छोटा चम्मच तेल
  • 1/4 छोटा चम्मच राइ
  • 1/4 छोटा चम्मच सफ़ेद उरद दाल
  • 2 सुखी लाल मिर्च
  • कढ़ी पत्ता , थोड़ा

How to make पुडलंगाई मिलागु कूट रेसिपी - Pudalangai Milagu Kootu Recipe

  1. पुडलंगाई मिलागु कूट रेसिपी बनाने के लिए दाल को धो कर 30 मिनट के लिए भिगो ले.

  2. चिचिंदा को अच्छी तरह से धो ले और छोटा छोटा काट ले. 

  3. अब एक प्रेशर कुकर में दाल, चिचिंदा, हल्दी पाउडर, हींग, नमक, थोड़ा पानी डाले और कुकर बंद कर ले. 2 सिटी आने तक पका ले. प्रेशर निकलने दे.  

  4. एक कढ़ाई में सुखी लाल मिर्च, धनिया के बीज, जीरा, पूरी काली मिर्च, चना दाल, सफ़ेद उरद दाल, नारियल डाले और 2 से 3 मिनट के  लिए सेक ले. 

  5. इसके बाद ठंडा होने के लिए रख दे. ठंडा होने के बाद मिक्सर ग्राइंडर में डाले और पेस्ट बना ले. 

  6. इस मसाले को दाल और चिचिंदा को मिश्रण में डाले और मिला ले.

  7. तड़के के लिए, एक तड़का पैन में तेल गरम कर ले. इसमें राइ, उरद दाल, सुखी लाल मिर्च, कढ़ी पत्ता डाले और राइ के तड़कने तक पका ले. परोसे। 

  8. पुडलंगाई मिलागु कूट रेसिपी को चावल और बीटरूट पछडि के साथ दिन के खाने के लिए परोसे.

Read English version of the same recipe -> Pudalangai Milagu Kootu Recipe (South Indian Snake Gourd Curry)

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Last Modified On Friday, 27 July 2018 11:45
     
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