पुलि किरई रेसिपी - Puli Keerai (Recipe In Hindi)

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पुलि किरई रेसिपी - Puli Keerai (Recipe In Hindi)
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पुलि किरई एक पारम्परिक रेसिपी है जो दक्षिण भारत के हर घर में बनाई जाती है. यह सब्ज़ी सांबर की तरह है जिसे चावल के साथ परोसा जाता है. इससे आप अपने लंच बॉक्स में भी पैक कर सकते है. 

पुलि किरई को बीटरूट थोरन और चावल के साथ दिन के खाने के लिए परोसे। 

अगर आपको यह रेसिपी पसंद आई हो तो, आप यह भी बना सकते है 

  1. सोया कीमा मसाला
  2. हरे मटर का निमोना 
  3. शिमला मिर्च करी 

Course: Lunch
Diet: Vegetarian
Prep in

10 M

Cooks in

20 M

Total in

30 M

Makes:

2 Servings

Ingredients

  • इमली , थोड़ी
  • 200 ग्राम पालक
  • शक्कर , चुटकी भर
  • 4 हरी मिर्च
  • नमक , प्रयोग अनुसार
  • तड़के के लिए
  • 1 छोटा चमच्च तेल
  • 1/2 छोटा चमच्च राइ
  • 1/2 छोटा चमच्च चना दाल
  • 2 टहनी कढ़ी पत्ता
  • 2 सुखी लाल मिर्च

How to make पुलि किरई रेसिपी - Puli Keerai (Recipe In Hindi)

  1. पुलि किरई बनाने के लिए सबसे पहले पालक को साफे कर ले और अच्छी तरह से धो ले.

  2. अब एक प्रेशर कुकर में पालक, हरी मिर्च, नमक, शक्कर डाले और मिला ले. इसमें इमली और थोड़ा पानी डाले। 1 सिटी आने तक पका ले. प्रेशर निकलने दे और पालक को अलग से रख दे.  

  3. एक ब्लेंडर में पालक का मिश्रण डाले और पीस ले. एक बाउल में निकाल ले.

  4. अब एक कढ़ाई में तेल गरम करें। इसमें राइ डाले और 10 सेकण्ड्स तक पकने दे. उसके बाद इसमें चना दाल डाले और हल्का भूरा होने तक पकाए। 

  5. इस तड़के को पालक के मिश्रण में डाले और मिला ले. परोसे।

  6. पुलि किरई को बीटरूट थोरन और चावल के साथ दिन के खाने के लिए परोसे।

Read Hindi version of the same recipe -> Puli Keerai Recipe (Tamarind Spinach Curry)

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Last Modified On Wednesday, 29 November 2017 20:59
     
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