पुदीना मूंग दाल रेसिपी - Mint Moong Dal Recipe

पुदीना मूंग दाल, स्वाद और फ्लेवर से भरपूर, आप इस दाल को अपने रोज के खाने के लिए बना सकते है. यह बनाने में बहुत आसान है और इसमें बहुत कम सामग्री की जरुरत पड़ती है.

Sasmita Sahoo
पुदीना मूंग दाल रेसिपी - Mint Moong Dal Recipe
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पुदीना के बहुत सारे फायदे होते है. यह आपको गर्मी से राहत देता है और आपको डाईजेशन में भी मादा करता है. यहाँ हमनेपुदीना का प्रयोग दाल में किया है, जो इस दाल को फ्लेवर से भरपूर और स्वादिष्ट बनाता है. 

पुदीना मूंग दाल रेसिपी को भिंडी मसाला, लौकी रायता और फुल्के के साथ दिन के खाने के लिए परोसे। 

अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आप यह भी बना सकते है,

  1. पंचमेल दाल रेसिपी 
  2. गुजराती दाल रेसिपी 
  3. दाल पालक रेसिपी 

Course: Lunch
Diet: High Protein Vegetarian
Prep in

10 M

Cooks in

25 M

Total in

35 M

Makes:

2 Servings

Ingredients

  • 1/2 कप पिली मूंग दाल
  • 1/2 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर
  • 1/4 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर
  • 1/4 छोटा चम्मच जीरा पाउडर
  • हींग , चुटकी भर
  • 1 बड़ा चम्मच घी
  • 2 बड़े चम्मच पुदीना , काट ले
  • पानी , प्रयोग अनुसार
  • नमक , प्रयोग अनुसार

How to make पुदीना मूंग दाल रेसिपी - Mint Moong Dal Recipe

  1. पुदीना मूंग दाल रेसिपी बनाने के लिए सबसे पहले एक प्रेशर कुकर में मूंग दाल, 1 कप पानी, हल्दी पाउडर डाले और कुकर बंद कर ले. 2 सिटी आने तक पका ले और फिर प्रेशर निकलने दे. 

  2. कुकर खोले, इसमें नमक और 1-1/2 कप पानी और नमक डाले। गैस चालू करें और उबलने दे. 

  3. अब तड़के के लिए एक तड़का पैन में घी या तेल गरम करें। इसमें जीरा, हींग डाले और जीरा को तड़कने दे. 

  4. अब इसमें पुदीना, लाल मिर्च पाउडर डाले और पकने दे. इस तड़के को दाल में डाले और मिला ले. 2 से 3 मिनट तक पकने दे. 

  5. पुदीना मूंग दाल रेसिपी को भिंडी मसालालौकी रायता और फुल्के के साथ दिन के खाने के लिए परोसे।

Read English version of the same recipe -> Pudina Moong Dal Recipe (Mint Moong Dal)

Sasmita Sahoo

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Last Modified On Wednesday, 22 May 2019 10:28
     
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